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01. Introducción al estudio de la memoria6 Temas
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02. Estructuras y procesos de memoria6 Temas
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03. Memorias de corta duración: memoria a corto plazo y memoria de trabajo4 Temas
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04. Memoria episódica4 Temas
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05. Memoria semántica4 Temas
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06. Estudio de la memoria en ambientes naturales: memoria autobiográfica y memoria de testigos4 Temas
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07. Memoria implícita y memoria explícita7 Temas
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08. Memoria y amnesia6 Temas
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09. Sistemas de memoria y cerebro7 Temas
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10. Cambios de la memoria en el envejecimiento7 Temas
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11. Entrene su memoria y la de otros7 Temas
Participantes 0
11.7. Planificación de un programa de entrenamiento de memoria
Equipo Redacción 20/03/2025
El Programa de Entrenamiento en Memoria UMAM
El método UMAM es un completo programa con amplio material para el entrenamiento de las personas mayores, usando asociación, categorización, repetición, y añade la relajación. Además, se enfatiza el empleo del método de las 3R y el recuerdo de nombres.
El objetivo es mejorar la calidad de vida, mantener la capacidad funcional y conseguir la autonomía de los mayores de 65 años con problemas de memoria.
Las fases del programa son:
Fase de «Cribaje»: se descartan las personas con deterioro cognitivo mediante la aplicación del Mini-Examen de Lobo (1987) y las personas que padecen depresión aplicando la Escala Geriátrica de Depresión de Yesavage (1983).
Evaluación de memoria: se evalúa con el Test Conductual de Memoria Rivermead (RBMT); se aplica también el MFE de Sunderland y el Perfil de Salud de Nottingham.
Tras la evaluación se forma el grupo y comienza el entrenamiento.
El programa gira entorno a cuatro módulos:
Estimulación cognitiva y aprendizaje de estrategias específicas.
Conceptos de memoria.
Aplicaciones a la vida diaria.
Metamemoria.